Nytt mellanmål

Testade ett nytt mellanmål idag, den isländska yoghurten Skyr. Den finns i fyra olika smaker och jag valde jordgubbe. Yoghurten innehåller hela 16 gram protein så den mättade bra, dock finns även inslag av socker så jag tänker mig att denna passar mycket bra efter ett träningspass då det är viktigt att få i sig både proteiner och kolhydrater. Konsistensen var som väldigt krämig yoghurt, lite lik kesella och smakade gott av jordgubbe.

Det här äter jag gärna igen! Väldigt smidigt också att det följer med en sked i locket, då funkar den även bra att äta när man är på språng.