Soffan, min bästa vän, är mysig att kura upp sig i nu när mörkret faller på utanför. Gärna med en gosig filt runt benen och en rykande kopp the i handen. Den står alltid där, inbjudande och välkomnar mig att sjunka ner bland dess mjuka kuddar.
Allt detta gör att soffan samtidigt är min värsta fiende! Hur många gånger har man inte kommit hem efter en dag på jobbet, lite trött och seg och fastnar i soffan istället för att sticka iväg och träna? Det känns motigt att ta sig upp och det där passet man tänkt gå på känns plötsligt inte så lockande.
Det är nu det gäller att komma ihåg varför jag tränar, hur bra jag kommer må efteråt och framförallt hur pigg jag kommer att bli.
Så upp ur soffan helt enkelt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar